12種食物刮去你多餘的油脂

 

1．燕麥：具備降膽固醇和降血脂的作用，是由於燕麥中含有豐富的食物纖維，這種可溶性的燕麥纖維，在其他穀物中找不到。

因這種纖維容易被人體吸收，且因熱含量低，既有利於減肥，又更能適合心臟病、高血壓和糖尿病人對食療的需要。

2．玉米：含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒等，及維生素A、B1、B2、B6、E和胡蘿蔔素等，還富含纖維質。常食玉米油，可降低血膽固醇並軟化血管。玉米對膽囊炎、膽結石、黃疸型肝炎和糖尿病等，有輔助治療作用。

3．蔥蒜：洋蔥含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助於血栓的溶解。

洋蔥幾乎不含脂肪，故能抑制高脂肪飲食引起的血膽固醇升高，有助於改善動脈粥樣硬化。蔥中提取出一種蔥素，能治療心血管硬化。

大蒜能降低血清總膽固醇、三酸甘油酯和β－脂蛋白的含量。

大蒜素的二次代謝?物─甲基丙烯三硫，具有阻止凝栓質A2的合成作用，故能預防血栓。大蒜還能治療肥胖。

4．山藥：其黏液蛋白，能預防心血管系統的脂肪沉積，保持血管彈性，防止動脈硬化；減少皮下脂肪沉積，避免肥胖。山藥中的多巴胺，具有擴張血管，改善血液迴圈的功能。

另山藥還能改善人體消化功能，增強體質。過年期間若有消化不良，可以山藥、蓮子、芡實加少許黑糖共煮。

5．海藻：素有“海洋蔬菜”美譽。海藻其低熱量、低脂肪令人矚目，一些海藻具有降血脂作用。海帶等褐藻，含有豐富的膠體纖維，能顯著降低血清膽固醇。海藻還含有許多獨特的活性物質，具有降壓、降脂、降糖、抗癌等作用。

6．銀耳：銀耳和銀耳多糖可降低高脂大鼠的血清膽固醇水準，和明顯的抗血栓作用。

7．土豆：有很強的降低血中膽固醇、維持血液酸堿平衡、延緩衰老及防癌抗癌作用。番薯含有豐富的膳食纖維和膠質類等容積性排便物質，可謂“腸道清道夫”。

8．芹菜：含有較多膳食纖維，特別含有降血壓成分，也有降血脂、降血糖作用。

9．紅棗：多食能提高機體抗氧化力和免疫力。

紅棗對降低血中膽固醇、三酸甘油酯也很有效。

10．山楂：可加強和調節心肌，增大心室、心房運動振幅及冠狀動脈血流量，還能降低血膽固醇，促進脂肪代謝。

11．菊花：有降低血脂的效能，具有平穩的降壓作用。

在綠茶中摻雜一點菊花，對心血管有很好的保健作用。

12．蘋果：其果膠具有降低血中膽固醇作用。

蘋果含豐富的鉀，可排除體內多餘的鈉鹽，如每天吃3個蘋果，對維持血壓、血脂均有好處。

30個臉上的健康密碼

 

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眼睛告訴你的六個密碼

◎黑眼圈

一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！

◎眼皮浮腫

睡 前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。

健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！

◎脂肪顆粒

除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。

少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！

◎紅血絲

血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。

如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。

◎針眼

別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。

常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。

◎眼白泛黃

可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。

好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！

嘴巴告訴你的六個密碼

◎唇色發白

嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。

建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。

◎唇色過紅

如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。

多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。

◎嘴角破裂

感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。

建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。

◎嘴唇乾澀

嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。

除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。

◎口氣不佳

對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。

此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。

◎流口水

早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。

如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。

舌頭告訴你的六個密碼

◎舌頭振顫

對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！

◎舌頭發紫

當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。

◎舌苔太厚

舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。

如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。

◎舌苔太薄

舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。

◎舌苔泛黃

舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。

◎舌苔泛黑

這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。

洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。

鼻子告訴你的六個密碼

◎鼻子大小

鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。

在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。

◎鼻翼掀動

正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！

◎鼻尖粉刺

鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。

◎鼻頭發紅

這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。

◎有時流鼻血

腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。

◎鼻塞

若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。

臉頰告訴你的六個密碼

◎臉頰發紅

臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。

◎臉色蒼白

嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。

◎顴骨上出現皺紋

可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。

◎雙頰冒粉刺

荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！

◎毛孔粗大

隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！

◎臉色發黑

你 可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。

50 個讓你吃驚的小常識

 

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1. 吃了辣的東西，感覺就要被辣死了，就往嘴裏放上少許鹽，含一下再吐掉，漱下口，就不辣了。

2.牙齒黃，可以把花生嚼碎後含在嘴裏，並刷牙三分鐘，立刻有效。

3.若有小面積皮膚損傷或者燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛。

4.經常裝茶的杯子裏面留下難看的茶漬，用牙膏洗之，非常乾淨。

5.仰頭點眼藥水時微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了。

6.嘴裏有潰瘍，就用維生素C貼在潰瘍處，等它溶化後潰瘍基本就好了， 嚴重的話補充維他命Ｂ2。

7.眼睛進了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會自己出來。

8.洗完臉後，用手指沾些 細鹽在鼻頭兩側輕輕按摩然後再用清水沖洗，黑頭和粉刺就會清除乾淨，毛孔也會變小。

9.剛剛被蚊咬時，塗上肥皂就不會癢了。

10. 果喉朧、牙齦發炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當時症狀就會減輕，第二天就好了。

11.吹風機 對著標籤吹，等吹到商標的膠熱了，就可以很容易的把標籤撕下來。

12.旅行帶衣服時如果怕壓起褶皺，可以把每件衣服都捲成卷。

13.打嗝時就喝點醋，立桿見影。

14.吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了。

15.治療咳嗽，特別 是乾咳，晚上睡覺前用純芝麻油煎雞蛋，油多放些，什麼調味料都不要放，趁熱吃過就去睡覺，連吃幾天效果很明顯。

16.手腕粗想帶較細的 手鐲，就不能硬帶，應把手上套上一個塑膠袋再帶上手鐲，非常好帶，取下也是同樣的方法。

17.栗子皮難剝，先把外殼剝 掉，再把它放進微波爐轉一下，拿出後趁熱一搓，皮就掉了。

18.插花時，在水裏滴上一滴洗潔精，可以維持好多天。

19. 把核桃放進鍋裏蒸十分鐘，取出放在涼水裏再砸開。

20.把蝦仁放進碗裏，加一點精鹽、食用鹼粉，用手抓搓一會兒後用清水浸泡， 然後再用清水沖洗，即能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩可口。

21.炒肉時，先把肉用小蘇打水浸泡十幾分鐘，倒掉水，再入味，炒出來會很 嫩滑。

22.將泡過茶的茶葉，浸入水中數天後，澆在植物根部，可促進植物生長。

23.把泡過茶的茶葉曬乾，放到廁所 或者水溝裏燃熏，可消除惡臭，具有驅除蚊子蒼蠅的功能。

24.半生米飯重煮法：可用筷子在飯內扎些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒 重燜。

25.若只表面的飯未熟，只要將表層翻到中間再燜即可。

26.巧除紗窗油膩：將洗衣服水、抽煙剩下的煙頭一起放在水裏，待溶解後，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果真不錯。

27.只要在珠寶盒中 放上一節小小的粉筆，即可讓首飾常保光澤。

28.桌子、瓶子表面的黏膠痕跡用風油精可以擦拭。

29.出門時隨時在提 包裡帶一節小的乾電池，若裙子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電。

30.不管是鞋子的哪個地方磨到了你的 腳，你就在鞋子磨腳的地方塗一點點白酒，保證就不磨腳了。

31.烹調蔬菜時，如果必須要焯，焯好菜的水最好盡量利用。如做水餃 的菜，焯好的水可適量放在肉餡裡，這樣既保證營養，又使水餃餡味美。

32.夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應對汗 腳。

33.夏天游泳後曬曬太陽，可防肌膚勞損等疾病發生。

34.夏天枕頭易受潮滋生黴菌，時常曝曬枕心有利健康。

35.多吃薏米小米粥等潮濕健脾，可防暑濕。

36.防失眠：睡前少聊天，忌飲濃茶，勿太用腦，可用熱水加醋泡腳。

37.金銀花有疏散風濕功效，金銀花水煎取汁涼後與蜂蜜沖調可解暑。

38.吃過於肥膩的食物後飲茶，能刺激自律神經，促進脂肪代謝。

39.睡眠不足會變笨，一天需要睡眠八小時，有午睡習慣可延緩衰老。

40.雙手易 變得乾燥粗糙，用醋泡手十分鐘可護膚。

41.夏天擦拭涼席，用滴加了花露水的清水擦拭涼席，可使涼席保持清爽潔淨。當然，擦拭 時最好沿著涼席紋路進行，以便花露水滲透到涼席的紋路縫隙，這樣清涼舒適的感覺會更持久。

42.早餐多吃番茄、檸檬酸等酸性蔬 菜和生果，有益於養肝。

43.爽身止癢洗頭或沖涼時，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清涼除菌、祛痱止癢作用。

44.葡萄含有睡眠輔助激素，常食有助睡眠。

45.夏天多喝番茄湯既可獲得養份，又能補充水分，番茄湯應冷卻後再喝，所含番茄紅素 有抗前列腺癌和保護心肌功效，最適合於男子；吃酸性物質立即刷牙會損害牙齒健康。

46.因外傷碰破皮肉時，在傷處塗上牙膏進行 消炎、止血，再包紮，作為臨時急救藥，以藥物牙膏效果最為顯著。

47.將白醋噴灑在菜板上放上半小時後再洗，不但殺菌，還能除味。

48.飲酸奶能解酒後煩躁，酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，並且含鈣豐富，對緩解酒後煩躁尤其有效。

49.皮鞋皮包放久發霉時，用軟布蘸 酒精加水（1 ：1）擦拭可除霉。

50.發生頭痛、頭暈時，可在太陽穴塗上牙膏，因為牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮痛。

滾輪削刀 根除狐臭有撇步

 

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進入高溫多雨的夏季，對有狐臭的人而言，可真是夢魘的開始。流汗就算了，還要帶著一身味道進到房間裡，如果近距離跟別人相處，可真不是一句「好糗」可以解決。

手術是目前唯一能根除狐臭的方法，但是網路上及口耳相傳的訊息，讓一般人對狐臭手術既期待又怕受傷害。坊間看到對狐臭手術的宣傳都是傷口小、開刀恢復迅速、復發機會小、副作用少，但因為狐臭是看不到摸不著的東西，手術的結果得長期觀察。

對手術的醫師而言，或許一年沒有味道就已經很滿意，但是對病患來講，即使3、5年，甚至10年後再跑出味道，恐怕也是難以承受之痛。

究竟什麼樣的手術才能根除狐臭？日本醫學博士稻葉益己醫師及稻葉義芳醫師父子兩代，累積5萬多例狐臭手術經驗，開發出滾輪削刀，目前看來此治療方法可提供最好的答案。

因為狐臭手術要能一次解決問題，得要完全清除乾淨皮下的大汗腺。說來簡單，事實上，卻得花功夫。因為腋下的大汗腺是依附在毛囊跟皮脂腺上生長，因此要連毛囊跟皮脂腺一併根除，才會是最理想的手術。

可是要達到這樣的境界，稻葉醫師們認為，必須把腋下皮膚刮到1mm薄，才足以遏止狐臭復發。刮到這種程度的皮膚表面，應該已經看不到毛囊，即使有用手指輕輕一拔就掉，至於皮下，更是應該看不到任何毛囊的髮幹殘留，皮脂腺應該都被剷平，甚至負責排汗的小汗腺都已殘存不多，排汗量亦可大幅改善。

皮膚被刮成這麼薄，如果沒有良好的固定，一點分泌物或輕微瘀血把皮膚頂起來，接下來就容易壞死，形成疤痕，這也是狐臭手術當中最難的部分，就是又要刮乾淨，又讓傷口恢復接近正常。

通常狐臭手術後的皮膚固定術，跟一般外科手術補皮一樣，很難做到整片皮膚完全存活，但是兩位稻葉醫師也幫狐臭患者找到最理想的解決方式「雙層固定術」，這個方法可以克服彎曲腋下不容易完全固定的困難，讓病患兩側腋下都能維持平坦的表面，不容易產生瘀血。

雖然稻葉醫師的方法已經有幾十年了，但從現在的醫學觀點以及病患的長遠需求來看，仍是彌足珍貴的發現，難怪有人要尊稱他們為日本狐臭手術之父。（作者為台北、林口長庚醫院皮膚科醫師）

掌握孩子高矮胖瘦的密碼

 

醫生會經由問診、基本身體檢查（身高、體重、頭圍等）、骨齡檢查（照左手X光片來評估全身骨骼的發育情況，並推測孩童未來的生長發育）、抽血、驗尿等，如有需要，進一步做「生長激素刺激測驗」（診斷是否生長激素缺乏）、染色體檢查、電腦斷層或核磁共振攝影（MRI）等來揪出原因。

至於有些家長一到門診，就開口希望能讓小孩打生長激素增高，醫生們異口同聲說，「如果不是生長激素缺乏的孩子，打了未必能如願，實在沒有必要。」

蔡文友指出，從門診統計來看，真正生長激素缺乏的人不到10％，這些人原本一年只能長2、3公分，經過補充生長激素治療之後，第一年可以長高10公分左右。但反觀讓沒有缺乏的人注射生長激素，美國國家衛生研究院（NIH）做過相關研究，將個子矮小的受試者分成兩組，一組打生長激素，一組打安慰劑，追蹤4.4年，結果有打的那組人比沒有打的，平均多長了3.7公分，效果並不理想。

羅福松也表示，雖然的確有一部份正常小朋友打生長激素之後，真的能幫助長一些身高，但與其花了上百萬元，天天挨針，不如養成健康的生活習慣來幫助長高：

◎睡眠充足。每天最好晚上10點以前入睡，並且睡足8～9小時。因為生長激素在夜晚分泌比較旺盛，尤其入睡後1～2小時分泌量達到高峰。

◎規律運動：運動能刺激分泌生長激素，也能幫助骨骼生長及增加骨密度。最好是做能訓練下半身的負重、有氧運動，像跑步、跳繩、打球等都有助長高。

◎攝取充足均衡的營養：尤其是蛋白質（瘦肉、雞蛋、魚類、豆類、豆腐等）、鈣質（乳製品、小魚乾、豆腐）、鐵質（瘦肉、蛋黃、深綠色蔬菜等）、維生素D（乳製品、魚類、每天適度曬10～15分鐘太陽）等等。

◎定期量身高。建議至少半年量一次，如果孩子生長偏離了正常的生長曲線，或是一年長不到4公分，最好就醫檢查。

營養好、肥胖，讓孩子提早「轉大人」

另一個也常讓父母緊張的情況是，不到10歲的小女生已經胸部發育，甚至初經來潮，憂慮孩子心理沒準備好，不知道如何處理生理期，也擔心月經一來，可能無法再長高。

現代兒童營養狀況好，比起上一代普遍都較早發育，「其實八成以上被帶來求診的兒童，都屬正常，大多也不需要治療，」羅福松說。

有不少小女生一開始只有單邊胸部長大，然後過一陣子，另一邊才接著發育，也有一些胸部長大一陣子，之後又慢慢消退變平，接受骨齡檢查，並沒有比實際年齡超前的話，都不是真正的性早熟，父母無需太擔心。

蔡文友也指出，現在體重超重，甚至肥胖的兒童增加，胖小孩的骨齡可能比一般小孩成熟得快，雖然一開始看起來比別人長得高大，但等到發育完成，成人身高不見得比人高，因此，父母需要注意控制孩子的體重，以免引起「性早熟」，以及出現其他問題，如高血脂、第2型糖尿病等。

至於什麼情形可能是「性早熟」，需要到兒童內分泌科檢查？

醫生建議，女生在8歲以前就胸部發育、長出陰毛，甚至初經來潮；男生在9歲以前，睪丸變大、陰莖增長、長出陰毛、變聲等，最好就醫評估。

目前認為有一些原因，可能與「性早熟」有關，可在生活上預防：

1.避免接觸環境荷爾蒙（指環境中類似荷爾蒙的化學物質，會干擾身體的內分泌功能），例如不用塑膠袋、塑膠杯等塑膠製品裝熱水、熱飲、熱湯；外食自備餐具，避免使用免洗筷、保麗龍、塑膠等免洗餐具…（完整內文請見《康健雜誌》151期，http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?id=7516）

注意兩歲後幼兒生長曲線

 

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小文〈化名〉7歲上小學一年級時，身高只有102公分，在同年齡男生身高位於千分之一，每年成長速率只有3公分，本身並無特殊內在疾病，營養狀況正常，也無家族史。經過醫師診斷幫小文每天注射生長激素，合併口服甲狀腺素及皮質醇治療，在5年的治療期間，每年均以8至10公分速率成長，目前小文12歲，身高144公分，已提升至25百分位。

新竹馬偕醫院小兒內分泌科醫師林昭旭表示，矮小是一種比較而來的現象，其定義為：與相同性別、年齡、種族的兒童比較，身高在第三百分位以下、生長速率緩慢，生長曲線往下偏移，以及預估成年身高比父母遺傳身高矮。

幼兒在1-2歲左右，其生長曲線常有往上或向下移行到其遺傳上應遵循的百分位的現象，這是正常的調適。過了2歲，任何偏離，應視為不正常，必須進一步診察。

矮小的原因可分為原發性：如軟骨形成不全、染色體異常(如透納氏症)、先天性代謝異常、低出生體重兒、家族性矮小症；以及繼發性：如營養匱乏、全身疾病所致的矮小症、內分泌系統疾患(如生長激素缺乏症、泛腦垂腺低能症、甲狀腺低能症、庫欣氏症、假性副甲狀腺低能症)、體質性生長發育遲緩症、心理社會性匱乏等。

在診斷上，要有詳盡的病史，包括從懷胎、出生至現在的一切身體狀況，家人的身高和生長發育史，以及小朋友的營養、運動、心理狀況。以及完整的身體檢查：包括身高、體重、頭圍、外觀、第二性徵、內臟狀況。若懷疑有異常狀況則會作更進一步檢查，在門診會先作骨齡檢查、血液、尿液、生化、染色體及內分泌檢查。若這些檢查結果懷疑有生長激素缺乏，則會進一步住院作生長激素的確定性檢查。

林昭旭醫師提醒家長，並非所有矮小的孩童施打生長激素就對成年身高有幫助，目前生長激素治療的適應症為生長激素分泌不足症、透納氏症、慢性腎臟衰竭、低出生體重兒所導致之生長障礙。無適應症者若施打生長激素，不但對身高沒幫助，反而有反效果，因此，建議家長們應尋求小兒內分泌科醫師的協助，切勿聽信偏方、亂服成藥等，如此才是對小朋友生長問題正確的處理方式。

中時健康：http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=1,17&id=13732

辣嬤運動瘦身 重現窈窕曲線

 

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記者潘杏惠／新北報導

署立雙和醫院昨舉辦減重班走秀成果發表會，72歲「辣嬤」陳鳳嬌，忙著帶孫子沒空運動，胖了十幾公斤，現在體重只有50公斤，搭配146公分的嬌小身材，窈窕曲線令人稱羨。

減重成果發表會以「走秀」方式進行，參與學員個個自信地展現瘦身成果，其中24歲許姓大學生，報名減重班，吃代餐搭配運動，兩個月內瘦了10公斤，他再接再厲，後來靠自己認真跑步、健身，加上充足睡眠，4個月內，從120公斤減到89公斤，成功告別大尺碼衣服。

辣嬤陳鳳嬌說，65歲以前身材都保持在45至48公斤，不過忙著帶孫子後，運動量大減，胖到59公斤，不但心臟不舒服，還有高血壓毛病，她參加減重班，靠著跳舞、騎自行車等運動瘦到50公斤，身體也比較沒有負擔。

復健醫學科主治醫師許雅雯表示，很多人抱怨減重是一件很痛苦的事情，減重減到一個程度就瘦不太下來。事實上，停滯期是人體正常的保護機制，減重者減少熱量攝取一段時間後，身體會開始適應，儘量吸收所攝取的熱量，且降低基礎代謝率，減少能量的消耗，讓體重不再往下降，這時必須藉由改變運動方式、增加運動量，並減少熱量的攝取來度過。

藝人侯怡君 教做椅子塑身操

 

餐餐大魚大肉，在家吃吃喝喝的度過了多天年假，就快要開始上班了，很怕讓人發現自己變胖了吧！利用一把有椅背、沒有輪子的椅子，趕緊跟著有舞蹈底子的侯怡君來段椅子塑身操，迅速恢復精神，加強脂肪的燃燒唷！
報導╱唐滋蓮 攝影╱陳志淵

 

轉體放鬆腰部

做法

step1
坐在椅子上，背不要緊靠著椅背，雙手自然放在大腿上，雙腳要併攏，是為準備動作。

step2
上半身慢慢轉向右邊，可以用手扶住椅背作為扭轉的支撐點，轉至不能再轉即可回到準備動作。

step3
同樣方式向左邊轉，記得下半身不動，只轉上半身，頭部也可跟著轉。轉體動作左右1次算1回，共做5回即可。

 

放鬆腿部
做法

step1
站在椅背的方向，雙手自然垂放在大腿兩側，抬頭挺胸，是為準備動作。

step2
把右腳向後抬起，腳尖頂住椅背上方，雙手放在椅背上。

step3
身體向下壓，手臂稍微彎曲配合向下的幅度，左腳膝蓋可以稍微彎曲，做完之後回到準備動作，換腳同方式進行動作，左右腳1次算1回，共做10回。

 

塑型臀部

做法

step1
臀部坐在椅子上，背部要挺直，可以靠在椅背上，雙手放在大腿處，兩腳要記得併攏，是為準備動作。

step2
將右腳抬起，右手扣住腳踝，左手拉住腳部向身體方向壓，再回到準備動作。

step3
抬起左腳，左手扣腳踝，右手拉腳向身體方向壓。動作時背挺直，不要拱背，可能會受傷或失去效果。左右1次算1回，共5回。

 

緊實臀部腹部

做法

step1
站在椅子前面，膝蓋彎曲，讓雙手向後可以扶在椅子把手上，臀部懸空，是為準備動作。

step2
身體用力向前方頂，腳尖掂起，臀部要夾緊，使身體呈一弧形，量力而為就好，當身體可以完全伸展時，即可回到準備動作，此動作約重複10~15次。

 

訓練腹肌
做法

step1
身體呈L型躺下，雙腳併攏靠在椅背上，兩手自然向兩側平放，是為準備動作。

step2
眼睛看著腳部，雙手向腳尖或腳踝處延伸，持續5秒鐘，再回到準備動作，共做5~6次。

 

伸展手臂大腿

做法

step1
站在椅子前面，人與椅子的距離以接下來的動作不會撞到椅子為主，膝蓋微彎，讓雙手向後可以扶在椅子把手上，是為準備動作。

step2
身體向下蹲，蹲至無法再往下的情形即可慢慢回到準備動作，讓手臂及大腿有伸展的感覺即可。起立和蹲下算1回，共做10回。

專家說
藝人 侯怡君
過年時打麻將、長期久坐而導致的腰痠背痛或脂肪囤積，都可以利用椅子操使身體舒服，促進新陳代謝。利用椅子做操時，所有的動作都要量力而為，肌肉有舒展到即可，不要硬撐反而容易受傷。

全身簡易塑身操

 

以下三招可在上班時操練：
（腹部緊實操）
＊坐在椅子上的前半段
＊雙手扶住椅座邊邊
＊雙腳併隴，腳尖墊起　
＊用力向上抬，身體不可向後仰（感覺是腹部在用力喔）
＊做10～20次

（臀部緊實操）
＊站立
＊雙腳打開與肩同寬
＊雙手合併向上舉
＊往下慢慢蹲（上半身保持垂直）
＊到最低點停約5秒
＊再慢慢站起來

（胸部緊實操）
＊蹲馬步
＊雙手手掌互碰與胸前，用力向前伸出（呼氣）
＊再慢慢回胸前（吸氣）
ｐｓ：做此運動不可穿著胸罩

以下八種可於睡前做：
（手臂塑身操）
＊身體站直
＊雙腳打開與肩同寬
＊手臂向兩邊伸直
＊手掌張開與手臂成90度
＊用手臂向後劃圈圈（不是手掌喔）
＊一回可做20次
ｐｓ：手臂向前劃圈可緊實手臂外側的肌肉，向後劃可緊實手臂內側與胸部肌肉

（臀部塑身操）
＊站好
＊一腳往後踢（抬）
＊停約3秒
＊做10次後換腳

（腹部塑身操）
＊仰臥
＊雙腿彎膝
＊雙手扶著頭持續向上抬離地面
＊做10次

（側腹腰塑身操）
＊仰臥
＊右腿彎膝
＊左腳搭在右膝上
＊右手扶頭向上抬，與左腳成對角線
＊兩腳交換互做20次

（下腹部塑身操）
＊仰臥
＊雙腿彎膝
＊利用腹部力量將臀部往上抬離地面
＊停2秒

（大腿外側塑身操）
＊側躺
＊抬一腿
＊與地面成45度角
＊做30次再換腳

（大腿內側塑身操）
＊右邊側躺
＊左腳彎膝
＊右腿抬高
＊輪流換邊做

簡易局部塑身操

 

瘦身運動 ---- 收小肚腩

運動 1 : 躺在地上，雙腿彎曲，腳板貼地；然後雙手交叉胸前，用腰力將上半身向上提升，再躺下；做 10 次。可收小肚腩。

運動 2 : 躺在地上，雙腿彎曲，腳板貼地；雙手平放身體兩側；然後，固定下身，左手疊向右手，再將右手疊 向左手，做 10 次。

運動 3 : 平躺於地面，雙腳伸直，雙手伸直平放於身體兩側。吸氣，將兩腿慢慢提升至四十五度角才呼氣， 保持動作5秒，再慢慢放下雙腳，做十五次，可收緊腹部及大腿。

運動 4 : 平躺地上，雙手放平；2. 下腹部用力，把上半身抬起做 20 次，可收小肚腩。

瘦身運動 -----  纖腰

運動 1: 扭呼拉圈是一種很有效的修腰收腹運動

首先將呼拉圈以水平位置拿著放在腰間；然後前後扭動腰部，令呼拉圈維持在腰間旋轉。

運動 2 : 雙腳張開，伸直，彎腰。左手伸直觸碰 右腳尖。站直，然後右手伸直掂左腳尖。輪流交替做十次。對減腰有幫助。

運動 3 : 雙腳張開與肩同寬，站直，手持一條長毛巾，拉直放於兩肩上。然後利用腰力，左右扭動上身，但下身不可移動，做三十次，可扭出纖腰。

淘寶「易容面具」

 

原文網址: 淘寶網售超逼真「易容面具」　網友：頭皮發麻！

淘寶網售超逼真「易容面具」　網友：頭皮發麻！

淘寶網最近出現一種「易容面具」，逼真度高達90%

大陸最大購物網站「淘寶網」最近出現一種「易容面具」，紅唇金髮美女、白面書生、古銅壯漢等造型都有，淘寶「易容面具」逼真度高達90%。對此，網友反應不一，有人覺得有趣，也有人直呼「恐怖」、「頭皮發麻」，更擔憂這「易容面具」會成為不肖人士犯罪的新工具。

淘寶網上販售的易容面具 ，標價高達6000元
近日在淘寶論壇上一篇「爆雷，古代易容術驚現淘寶，避雷針準備好木有哇！」的帖，吸引超過35萬人點閱。發帖者「yourcjl」稱，意外在網上發現「易容面具」。帖中的截圖顯示，面具有孫悟空、成龍等，「易容面具」標價高達6000元(人民幣，下同)。
據悉，淘寶網上販售的易容面具以男性為主，包括白面書生、古銅壯漢等造型，易容面具也有以惡搞為主的面具，例如紅唇金髮吸煙的美女、男扮女裝等，易容面具價錢介於500元至600元，厚度為1公厘。店家介紹，面具有「真人的紋理和膚色」，一般能使用一年以上。

易容面具超逼真，網友憂心被不肖人士利用犯罪
對此，網友反應不一。有網友驚嘆：「真給力，現代科技好發達啊！」也有網友覺得恐怖，直呼「頭皮發麻」。而部分網友則憂心忡忡，認為這易容面具可能會被不肖人士利用，「最好還是不要在售賣這些面具，引發高犯罪率。」

最美實習生 摩根大通

 

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「史上最美實習生」在倫敦　紐約同仁反彈！

史上最美才女實習生曝光 獲摩根大通聘請

日前報導最美實習生，著名的摩根大通金融集團(JP Morgan Chase& Co)駐倫敦的辦事處最近請了一位火辣的內衣名模當暑期實習生，讓該地的員工們士氣大振。

最美實習生森雅說：如今我想持保低調，恐怕也不可能了
22歲、 會說多國語言的最美實習生 森雅特霍米契娃( Xenia Tchoumticheva)曾晉級「瑞士小姐」決選；並獲選獲「最佳比基尼小姐」。她在摩根大通擔任期貨部門實習生的消息曝光後，森雅在「推特」上說：「如今我想持保低調，恐怕也不可能了。」

「史上最美實習生」森雅

但這種結果往往是「有人快樂有人愁」、「爽到你，艱苦到我」。據報導，在大西洋彼岸，摩根大通駐紐約辦事處的實習生們，得知最美實習生 森雅被派到倫敦實習後，感到非常失望。
其中一名駐紐約的暑期實習生說：「我們曾試圖在同仁通訊錄上尋找尋她。但並沒有她的資料顯示出來。原來最美實習生她派到對岸了。夥計們，這真是太不幸啦！」

日本海底城海嘯

 

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海嘯過後　日本出現「海底城」奇景！

311宮城大地震和海嘯，吞沒許多城鎮和村莊，變成「海底城」

311宮城大地震和海嘯後，將日本許多城鎮和村莊整個「搬」到了海底，它們被遺忘在冰冷的海水中，變成「海底城」。 據英國《每日郵報》12日報導，一支打撈遇難者屍體的潛水隊日前公佈了一組照片，向人們展示了日本「海底城」這個讓人驚訝的奇景。

日本海底城會把重要物品逐一登記，暫時不計劃打撈

日本海底城 從汽車到家庭照片，日本「海底城」裡有大量沈在海底的個人物品。潛水隊員們表示，他們會把所發現的重要物品逐一登記，但暫時不計劃打撈。

日本海底城 一個家庭照片的一名男子和一名女孩，被海嘯沖走

3月11日發生在日本東北部海岸的9.0級大地震引發了巨大海嘯，破壞了海岸線，損壞了福島第一核電站的供電和冷卻系統，引起了一系列的爆炸、火災和核洩漏事件。如今，日本大地震已過去3個月，這場災難再度引發了關於在日本這個資源缺乏、嚴重依賴核能的國家是否應該使用核電的辯論。
在東京，許多抗議者舉行遊行示威，反對使用核電。日本一些核電廠因為這次事故被迫關閉，使日本人擔憂能否挺過夏季用電高峰期。

阿姨化妝術 紫色睫毛

 

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韓53歲「金阿姨化妝術」　靠紫色睫毛被小夥子搭訕

阿姨稱這化妝術 紫色睫毛可以被年輕人搭訕

韓國知名節目《火星人病毒》繼甜美黃牙妹、藥罐子女孩之後，又出現一位超級火星人。53歲的金敏智阿姨以極厚重的紫色睫毛在節目中亮相，她說，每次只要化妝紫色睫毛這樣出門，都會有不少人回頭看她，還曾在一天內被2個20多歲的年輕男子搭訕。

近日，一位53歲阿姨的驚人化妝術在網路上熱傳。自稱化妝術可以迷倒年輕男子的金阿姨，現身在《火星人病毒》時讓主持人嚇一大跳，因為她厚重的紫色睫毛十分搶眼。儘管紫色睫毛有些嚇壞現場人員，但金阿姨很有自信的說，許多人都覺得她紫色睫毛膏很好看，還請她幫忙購買。
金阿姨強調，紫色睫毛才是最流行的

金阿姨強調，黑色睫毛膏已經是古人的畫法，紫色睫毛才是最流行的。此外，她也對自己的睫毛很滿意。她說，身邊女孩子看到她的睫毛，都很羨慕這樣的長度；以她這樣的年紀，只要這樣化妝走出去，就可以被年紀比她小的人搭訕。
▼主持人在節目中也嘗試著扯扯看她的睫毛，最後證實並非假睫毛，而是真的。（圖／取自→http://blog.daum.net/hello）

感冒後輕咳久拖 補充滋潤藥食材改善

 

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有時感冒痊癒後，輕微的咳嗽往往拖很久。中醫師董崇敏表示，如有些微的咳嗽可補充一些滋潤性的食材或藥材；傳統食療中的百合、燕窩等對於單純感冒遺留的輕微咳嗽有幫助，兩者皆屬於滋潤性的食材，食用時建議別加太多調味或佐料。對於多汗且呼吸短促、燥咳，懶於說話，語聲低弱，易疲勞乏力、出汗多，平時易感冒的民眾，可適量增加潤肺食品如百合的攝取。

簡單來說，當患者發聲說話過度，咽喉、氣管乾燥，或感染病毒、細菌引發咳嗽時，伴隨發熱時，傳統醫學多歸為熱咳。冷咳則多指過敏性或是肺部功能衰退引發的細支氣管炎，支氣管壁分泌物中水份多，咳出痰為白色透明狀，氣泡多。這類患者冷氣吹太強，不適感容易加重。

不過醫師仍提醒，久咳未能治癒時記得要進一步檢查，以了解是否有其他病因的可能。用力呼吸時，氣管內有似水笛喘鳴聲則可能是過敏性因素。中醫師表示，有些民眾平時頻頻乾咳，也檢查不出問題，此多半是過敏性咳嗽，使用中藥方劑如芍藥甘草湯、麥門冬湯均有幫助。至於個別患者的用藥選擇，仍建議諮詢醫師後決定。

中醫所說的肺間有寒飲或冷咳寒痰其實有一大部分是指過敏性疾病的或慢性阻塞性肺病的症狀，病患氣管內有不少氣泡狀白色稀質分泌物，分泌物太多，於是患者用力呼吸時，氣管內有似水笛喘鳴聲，嚴重者引發氣喘、胸悶。在中醫看來，這類患者若太過勞累或接觸太多的寒涼水果、冷飲常會降低身體機能，無利於病情改善。

台灣中醫老年醫學會常務理事翁瑞文醫師表示，感冒好了以後咳嗽不一定會跟著痊癒，有些是綜合感冒藥沒把咳嗽治好，其實只要讓人體氣機通暢，同時止咳化痰即可，例如使用杏仁、桔梗等中藥材讓氣機通暢，去痰止喘，改善咳嗽。

翁瑞文醫師指出，除了感冒後所引起的咳嗽外，鼻涕倒流也會造成咳嗽，像這種情況只要調理鼻子的功能，使用辛夷清肺散來清肺熱，就可以改善鼻子的毛病；如果是遺留的痰引起咳嗽，這時應止痰、健脾化濕，適合用二陳湯來燥濕化痰，理氣和中。

翁瑞文醫師進一步指出，還有一種情況是民眾要特別注意的，那就是吹冷氣會讓咳嗽不容易好轉，從傳統中醫的角度來看，因為肺為嬌臟，所以平常要妥善保養肺部，當肺氣不通時就很容易引起咳嗽，如果咳嗽的人一直吹冷氣的話，就很容易傷肺，如此一來，咳嗽也好不起來，可以說是二次傷害。

值得注意的是，中醫並不是說咳嗽的人都不能夠在夏天吹冷氣，而是冷氣設定的溫度不能夠調的太低，讓週遭環境過度寒冷，中醫認為，「形寒飲冷則傷肺」，且肺主皮毛，只要皮毛不畏冷，皮膚不會感覺到太寒冷就沒關係，所以有咳嗽情形的人還是可以吹冷氣，但要特別注意環境溫度。

夏天想瘦嗎?先戒含糖冷飲和零食

 

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天氣炎熱，不少民眾都利用夏天減重。而民眾的觀念也相當正確，那就是少吃多動，也刻意增加運動的時間和頻率，但往往效果並不理想。醫師指出，許多減重的民眾，往往刻意少吃，卻忽略了飲食不正常，又常以含糖飲料和零嘴果腹，醫師特別提醒，一杯五百ＣＣ的珍珠奶茶，熱量就高達三百大卡，當然瘦不下來。(彭清仁報導)

幾乎所有的學校，最慢在本週都會開始放暑假，但最近署立新竹醫院復健科暨減重門診的人數，就明顯的增加，而且不少都是已放暑假的大學生，求診的民眾都希望體態能變得輕盈些；也有人是自己多次減重效果不佳，最後才硬著頭皮到醫院求助醫師。

署新賴彥廷醫師表示，一般民眾普遍缺乏正確的減重觀念，要想減重瘦身當然不容易。尤其七月還沒到，各地白天氣溫動輒攝氏卅四度，雖然有塑化劑的陰影，但民眾人手一杯飲料的場景，還是隨處可見，加上天氣炎熱不喜歡出門，各種零嘴也不離身。醫師指出，市售的飲料都含有過多的糖份和人工調味，喝多了不解渴也不健康。例如一杯五百ＣＣ的珍珠奶茶，熱量超過三百大卡，一小罐可樂熱量也有一百五十大卡，兩百ＣＣ含糖咖啡，熱量也有一百五十大卡，而最受喜愛的零嘴洋芋片，五十公克就含有兩百七十大卡，加加減減，光是飲料和零食的熱量，就比三餐的攝取的熱量還要高，就算有運動，要想有苗條的身材根本不可能。醫師也建議民眾，可以試著先做「飲食紀錄表」，透過醫療專業評估，擬定適當、安全、有效的減肥計畫。千萬不要自行服用誇大不實以及來歷不明的減肥產品或偏方，以免危害身體健康。

腹部不想油滋滋 少吃點碳水化合物

 

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飯、麵、麵包等都含有碳水化合物。美國阿拉巴馬大學伯明罕分校研究建議，想減去腹部脂肪，最好少吃點碳水化合物；雖然對體重可能沒甚麼影響，但可幫助去除腹部深層脂肪。

這項研究發表於在美國波士頓舉行的內分泌醫學會九十三屆年會。主要作者美國阿拉巴馬大學伯明罕分校營養科學教授巴巴拉‧高爾（BarbaraGower）表示，多餘內臟脂肪會增加第二型糖尿病、中風、冠狀動脈疾病等風險，而脂肪減少，則可減少這些疾病發生率。

研究結果發現，在維持體重階段，少吃碳水化合物的人腹部深層脂肪變少了，比正常飲食的人減少百分之十一；在減重階段，受試者都有減去體重，不過適量少吃碳水化合物的人全身脂肪減少百分之四以上。

看不見的危險!環境荷爾蒙恐致癌

 

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塑化劑不只在食物裡頭，其實在我們生活的環境中也很多，像是最常見的保鮮膜、香水、指甲油，還有，連電線也有，裡頭的環境荷爾蒙無形中已經侵入人體，不但會影響生殖器官功能，還可能有致癌危機。

噴兩下好美好香，不過小心啦，髮膠裡頭恐怕也有鄰苯二甲酸類塑化劑，就是類似女性荷爾蒙的東西，就算飄散在空氣中，一樣跑進你身體，平常生活中，會產生環境荷爾蒙的東西，還真不少，讓指甲看起來美美的指甲油，有芳香氣味的香水，專家建議還是少用為妙，尤其最常出現就是這個啦，保鮮膜，一層薄薄的蓋在食物上，加熱後，又油又熱這毒性就越強，還有想不到吧，插頭老是不拔掉，這樣也會出問題，無毒生活不容易，只能靠自己多努力，遠離毒物殺傷力。

格拉斯的小香水師 要調出台灣味

 

本文章轉錄自http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110618/4/2tiui.html

台灣畢業生 葉若維第一人 格拉斯的小香水師 要調出台灣味

中國時報【林欣誼／台北報導】

經典小說與電影《香水》中的葛奴乙，因為對香味的偏執狂熱，連續殺害十三位少女，只為從她們體膚提煉出讓人傾倒的香水。這故事的場景發生在法國南部的香水之城「格拉斯」。這個彷彿只存在故事中的小鎮，卻真的有一所香水學校，而且去年出了第一個台灣畢業生：葉若維。

「我想要的，不只是穿白袍在實驗室工作，我想要成為像香水師一樣，身旁有蝴蝶飛舞的人！」葉若維語調飛揚地談著對香味的迷戀。與一般人不同的是，她對香味的喜愛並非來自專櫃的香水，而是老家南投鄉間的鳥語花香。

葉若維大學讀外文，因為喜歡化妝品，畢業後到倫敦時尚學院就讀化妝品系，卻在一堂香水課受到感召，轉而報考法國格拉斯香水學校。經過一年嚴密訓練後，搖身成為一位能對味道施展魔法的專業香水師。

在新書《格拉斯的小香水師》中，她以生動筆調記錄留學生活，包括無止盡的香味測驗、調配作業，以及完成一瓶真正香水的畢業任務。她笑說看似浪漫的香水課程，得先經歷前三個月的聞香「魔鬼訓練」，反覆記憶上千種香味。有時同學一起上餐廳吃飯，一上菜，大家不約而同低頭湊著鼻子聞沙拉、聞橄欖油、聞麵包、聞醬汁，「水杯、叉子都拿起來聞，像瘋人院出來的精神病患。」

格拉斯香水學校在偏僻鄉間，一年只入選十二個學生。同學中有印度上流貴族男孩、在香奈兒公司工作多年的化學家、每天穿和服來上課的日本香道女孩等，不少人出身香水工業世家，從小把香精當玩具，葉若維因此受到不少挫折。但她也有記憶香味的撇步，除了中文形容詞輔助，有次還發現有款味道就像紅龜粿，「每次考試都錯不了！」

調香階段更需苦工，基本香調組合就有數百種，她自得其樂地一邊聽伍佰的《夏夜晚風》一邊調「夏夜的味道」，聽陳昇的《鼓聲若響》調出狂歡情調，最後與同學合作的畢業香水還勇奪校內第一名，登上當地報紙。

回台後，葉若維進入台灣的化妝品公司擔任香精調配師。雖然台灣的香水工業尚未成熟，但隨著芳療、香精使用日漸普及，仍有很大的發揮空間，她還夢想以台灣特有的植物香料，創造出屬於台灣獨特的味道，「我相信香水可以開啟人的記憶、創造新的夢境，有個浪漫的理由，我就繼續創作！」

Q版夜市地圖

 

Q版夜市地圖 引用自: 4年輕人築夢　完成Q版夜市地圖

4年輕人築夢　完成Q版夜市地圖

拿著教育部補助的35萬元，花一年的時間，設計完成Q版台灣夜市地圖

台灣人愛逛夜市出名，4個年輕人發揮創意Q版夜市地圖，拿著教育部補助的35萬元，花了一整年的時間，收集全國26個夜市店家，設計完成Q版台灣夜市地圖，這群工程師說逛夜市已經不敢再吃雞排，有時在店家外頭拍照紀錄，到處被轟出店家等等糗事，可不是外人所能想像的。

全國東西南北26個大夜市，拍出超過一萬家攤商

年輕人拿著單眼相機，拍、再拍，他們不是狗仔啦，半年來實地到夜市做田野調查，觀察店面、路邊攤，全國東西南北26個大夜市，拍出超過一萬家攤商，台灣夜市集大成，Q版夜市地圖都收入在這個網站裡。

網站技術總監李孝彬：「窗戶的部份，我們可以依據它當時，我們看到外觀的樣子，去做調整。」記者：「這樣一家店就完成是不是？」網站技術總監李孝彬：「對。」記者：「大概花多少時間？」網站技術總監李孝彬：「前後不用30秒。」

Q版夜市地圖 完成單一店家的建置作業，聽來容易，2年前4個還是資工相關科系研究生，先花了一整年埋頭開發軟體，2009年獲得教育部創業補助35萬元資金，才逐步實現，夜市人來人往的真實世界，變成虛擬超可愛Q版夜市不簡單，設定街道圖和座標，除了寫滿店家內容還要做特色，但這群工程師總被誤認詐騙集團。

Q版夜市地圖網站技術總監李孝彬：「華西街，他們不太喜歡人家拍照，說還拍，很兇的樣子。」

Q版夜市地圖 網站行銷總監張哲旗：「雖然逛夜市是很快樂的事情，可是我們大概逛完南部5個夜市，5天之後，大概3個月內，我們不會再去逛夜市，不想再吃雞排了。」

苦中作樂，締造虛擬世界夜市帝國，Q版夜市地圖開張半年，每月維持15萬人次，瀏覽人數快破百萬，有聲有色的台灣夜市精華，不只刺激商機，快成為台灣虛擬的觀光大使。

福島 無耳兔

 

福島 無耳兔 原文網址: 「福島無耳兔」疑受核災幅射影響突變？　日國民恐慌！

福島 無耳兔「福島無耳兔」疑受核災幅射影響突變？　日國民恐慌！

「福島無耳兔」被質疑受到核災幅射影響而突變

日本311大地震後，福島核電廠爆炸引發輻射危機，就在事件暫時平靜時，網路上最近流傳起一段「福島無耳兔」的影片，掀起一陣嘩然與恐慌！這隻「福島無耳兔」在強震後一個月左右，出生於福島核電廠30公里外的浪江町，福島無耳兔牠天生就沒有耳朵，被質疑是受到輻射污染，造成突變而畸形，目前專家已展開福島無耳兔調查。
日本福島居民上傳一段影片，拍下一窩出生不久的兔子當中，驚見一隻「無耳兔」。由於兔子是在311強震後一個月出生，福島無耳兔被懷疑是在媽媽肚子裡進行細胞分裂時，受到核災輻射影響，造成突變而畸形；其他兄弟姐妹則都正常。
不少人直說：「下一個突變的可能就是人類！」

比起其他兔子來說，這隻「無耳兔」對聲音的反應較遲鈍，其餘狀況良好，能吃、能跳、能跑，跟其他兄弟姐妹無異。不過日本居民看了福島無耳兔影片之後，已經掀起一陣討論與恐慌，國民質疑政府未將核災事件交代清楚，安全措施也有待商榷，不少人憂心未來日本的新生兒也受影響，直說：「下一個突變的可能就是人類！」
影片也紛紛被世界各國網友轉載、研究

「福島無耳兔」的影片也紛紛被世界各國網友轉載、研究，目前飼主已經將這隻無耳兔送去檢查，專家正調查是否受到核災輻射影響而突變。

健康步道:透過藥物活化 心臟可自行修補

 

透過藥物活化 心臟可自行修補

英國科學家在研究中，已成功讓成鼠心臟中類似幹細胞的某種細胞，轉化成可發揮作用的心肌，證明心臟擁有蟄伏的修復細胞，可被重新活化。

這項研究尚未被轉化成人體實驗，且仍處於非常初期的階段，不過研究結果顯示，未來可研發1種藥物，具有促進與未雨綢繆的功能，讓因心跳停止而受損的心臟自行修補。

領導這項研究的倫敦大學學院（UniversityCollege London）研究人員芮利（Paul Riley）表示：「我可以想見，已知有心臟病發作風險的病患服用口服藥錠…這可讓他們的心臟預作準備，一旦他們心臟病發作，就可修補損害。」

近年來的醫療科學重大進展，已有助於降低因心臟病發作死亡的人數，不過現階段病情發作時會造成永久性損害，即心臟細胞因缺氧而死亡。

若形成的死亡組織累積到一定程度，病患就會出現心臟衰竭，在衰竭過程中，心臟無法將足夠的血液送到身體各處。

全世界的科學家正在研究，以各種方式讓心臟組織再生。不過現階段有嚴重心臟衰竭的人必須使用機械裝置，或等待接受心臟移植。

芮利的研究團隊將研究目標，鎖定於在心臟外層心外膜所發現的特殊細胞。這項研究的報告昨天發表於期刊「自然」（Nature）中。

在發育的胚胎中，這些被稱為心外膜源性細胞（EPDC）的細胞，已知具有轉化成一些專門細胞的能力，包括心肌在內。

科學家過去認為，心外膜源性細胞在成年期後會失去轉化能力，不過芮利的團隊在這項研究中發現，利用名為胸腺素貝塔4（thymosin beta 4）的分子，治療成鼠的健康心臟，就能讓心臟「預作準備」，在遭受損害後自行修補。中央社（翻譯）

 

新聞出處:http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110610/16/2t1kc.html

連心臟都可以自行修補

人類真是太厲害了~~

紐西蘭綿羊 史瑞克

 

紐西蘭綿羊 史瑞克 引用自: 落跑綿羊史瑞克 高齡16歲去世

 

落跑綿羊史瑞克 高齡16歲去世

紐西蘭著名落跑綿羊史瑞克

紐西蘭著名的明星動物，落跑綿羊史瑞克，7日以高齡16歲去世，這隻美麗諾綿羊史瑞克，曾為了躲避主人剪羊毛，逃到山裡躲了6年，紐西蘭綿羊 史瑞克直到渾身上下長滿厚厚的毛，才被主人發現抬下山，並剃下27公斤重的羊毛，紐西蘭綿羊 史瑞克一夕成為紐西蘭家喻戶曉的動物明星。

躲避主人剪羊毛，離家出走逃到山區洞穴裡，一呆就是6年

就是牠，2004年被發現時的模樣，活生生一隻大毛球，紐西蘭南島的這隻美麗諾綿羊史瑞克，為了躲避主人剪羊毛，竟然離家出走逃到山區洞穴裡，一呆就是6年，紐西蘭綿羊 史瑞克被主人發現時已經是這幅長滿厚厚毛模樣。

曾受到紐國前總理克拉克的召見，成為家喻戶曉的動物明星

下山後，叛逆的史瑞克馬上被主人抓去剃光光，養了6年的毛，主人費了好一番工夫，才剃下足足有27公斤重，夠做20套西裝的羊毛，史瑞克也從此聲名大譟，不但四處表演剃毛秀，籌募慈善基金，更曾受到紐國前總理克拉克的召見，成為家喻戶曉的動物明星。

怕剪毛躲山中 綿羊史瑞克過世

可惜，高齡16，相當於人類年齡的90歲的史瑞克，近年健康情況不復當年，紐西蘭綿羊 史瑞克終於在7日離世，主人表示，將盡快舉辦追思會，而紐西蘭綿羊 史瑞克火化後，骨灰將撒在紐西蘭最高的庫克山。(民視新聞張永佳綜合報導)

 

紐西蘭知名史瑞克羊 高齡辭世

幹譙嬤雜貨店恐成歷史 網友聲援

 

文章轉錄自  http://news.msn.com.tw/news2216595.aspx

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幹譙嬤：「少年仔，騎慢一點，不要騎這麼快。」

重機從眼前快速過彎，呼嘯而過，幹譙嬤阿婆扯開了嗓門大聲提醒車友騎慢一點，她就是網路上相當有名的嘉義阿婆灣幹譙嬤。幹譙嬤：「這麼老了我是要去哪裡，沒依沒靠是要去哪裡，我就沒有地方去。」

幹譙嬤的柑仔店屬於公有林班地，嘉義縣政府決定徵收，要蓋觀景台

眼眶泛淚，幹譙嬤不再拉大嗓門，反而淚眼汪汪，幹譙嬤煩惱著下一步要何去何從，原來幹譙嬤經營了40、50年的柑仔店，是屬於公有林班地，現在嘉義縣政府決定徵收，要在這裡蓋觀景台。車友：「沒有阿婆就沒有阿婆灣，車友就沒有地方跑。」

網友在網路上發動連署，聲援這間阿婆灣柑仔店

原來幹譙嬤因為大聲，結識許多重機車友，車友知道後都相當難過，幹譙嬤直率的個性，已經是大家心中共同的記憶，網友也趕緊在網路上發動連署，企圖聲援這間阿婆灣柑仔店，希望能讓這個阿婆灣的特色，繼續延續下去。重車車友：「不要拆阿婆灣。」

太陽黑子將冬眠

文章轉錄自http://udn.com/NEWS/WORLD/WOR4/6401783.shtml

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太陽黑子冬眠距今已將近300年

美國科學家表示，天文學界熟悉的太陽黑子周期，似乎進入17世紀以來首見的冬眠期，可能對全球產生輕微的降溫作用。上次太陽黑子冬眠期長達70年，俗稱小冰河期，在1715年結束，距今已將近300年。

太陽黑子周期可能即將進入冬眠狀態

法新社報導，科學家多年前認為，太陽可能在2012年左右進入閃焰與黑子活動最劇烈的狀態，但最近太陽卻呈現令他們好奇的相對平靜狀態。美國科學家14日在新墨西哥州出席美國天文學會太陽物理年會並發表3項報告，表-示太陽黑子冬眠的具體徵兆包括噴射氣流消失、黑子黯淡，以及極區附近的活動減緩。

3種關於太陽的研究報告殊途同歸，意味太陽黑子周期將進入冬眠

美國國家太陽觀測站的希爾表示：「這種現象極不尋常，而且令人意外。然而3種關於太陽的不同觀點研究報告殊途同歸，意味太陽黑子周期可能即將進入冬眠狀態。」

太陽活動增強、減弱大約間隔11年，每次增減代表太陽22年磁極反轉間隔期的大約一半。

第2次蒙德極小期是否即將來臨

根據文獻，在1645年至1715年之間的所謂「蒙德極小期（Maunder Minimum）」，科學家在這70年間幾乎無法觀察到任何太陽黑子，這段時間俗稱「小冰河期」。天文學家正在探討太陽黑子再度靜止，是否意味第2次蒙德極小期即將來臨。

希爾表示：「如果我們研判正確，這可能是未來數十年我們經歷的最後一次黑子劇烈活動期。它將影響太空探險以至全球氣候等各方面。」

科學家表示，與太陽黑子活動減弱有關的全球氣溫變化幅度很小，不足以抵銷溫室效應氣體對全球暖化的影響。美國海軍研究實驗室的太陽物理學家茱蒂絲‧林恩表示：「根據經驗，最近幾次太陽活動11年周期影響全球平均氣溫的變化，大約只有攝氏0.1度。」

如果周期停止或減緩，地表氣溫的細微變化也會如此，導致黑子活動極小化的微幅冷卻效果消失。科學家曾經在上一次的太陽周期進入尾聲時，觀察到這種現象。

透視投影機

 

文章轉錄自http://www.nownews.com/2011/05/25/334-2715177.htm#ixzz1OW2aNQft

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透視投影機

華裔科學家發明「透視投影機」　可「看穿」內傷！

美國華裔科學家Tao Ni(音譯倪濤）和他的團隊研發了一款迷你的「透視投影機」，可將不同的骨骼、肌肉、肌腱和神經傷患情況，直接投射在皮膚上，透視投影機幫助病人理解創傷情況。有病人表示，透視投影機效果恍如直接「看穿」了他們的身體。
可將儲存的6種損傷情況影像，投射在病人的皮膚上

Tao Ni於2004年在浙江大學獲得工程學士學位，其後前往美國維吉尼亞州理工大學攻讀博士學位。他研發的工具名為AnatOnMe，包括數位相機、投影機和紅外線攝影機等部分。醫生可將儲存的6種損傷情況影像，投射在病人的皮膚、模型或牆壁上，這些圖像包括骨骼結構、肌肉組織、肌腱和神經。
把患病處的圖像畫下來並列印，讓病人將資料帶回家

醫生以數位相機紀錄病人的病情和治療過程，再讓病人進行適當的物理治療。最後，醫生以紅外線攝影機和雷射指示器，把患病處的圖像畫下來並列印，讓病人將資料帶回家。

 

透視投影機能在病人的皮膚上，人體模型上或牆上投影出6種預先儲存在電腦中的典型損傷圖像，以此來幫助病人參照判斷自己的損傷類型和程度。(圖／翻攝自網路)

Tao Ni正在使用透視投影機直接在患者的身體上投影出損傷情況並進行講解，這樣直觀的方法讓患者非常容易接受和理解。(圖／翻攝自網路)

這種設備非常輕便，包括一個投影儀和一個指示器以及照相機。(圖／翻攝自網路)

艾蜜麗的異常世界 英女子患有「男人恐懼症」！

 

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男人恐懼症

艾蜜麗的異常世界　英女子患有「男人恐懼症」！

艾蜜麗(右)患有罕見的「男人恐懼症」

雙手滲汗，一口氣喘不過來。艾蜜麗黛(Emily Day) 真的是受驚了。「男人恐懼症」但是讓她害怕的，不是蜘蛛、或是害怕搭飛機這些事。她的恐懼之源，只是一名男子在敲門。26歲的艾蜜麗患有一種很罕見的恐懼症：「男人恐懼症」(Androphobia)。
艾蜜麗說：「這種恐懼纏繞我一輩子，我已經記不起是從什麼時候開始的了。我目前還是處子之身，我不是女同志，也不覺得女人在我眼中有性吸引力。我可以跟朋友一同欣賞瀏覽帥哥的照片，欣賞他們的帥氣。但是一旦跟一名陌生男子同處一室面對面時，我很難不被嚇壞。」
「男人恐懼症」一般是在受(男人)虐待後產生

這種「男人恐懼症」一般來說，是在受(男人)虐待後產生，但艾蜜麗的案例顯然不是如此。艾蜜麗說：「不是有任何男人曾經傷害過我。但我就是對男人怕得要死。」
生長在純女性的家庭裡，也許是造成這個問題的原因

艾蜜麗不是怕被攻擊。但她就是有這種莫名其妙的恐懼症，而且從她童年時就已經開始困擾著她，她說：「我生長在一個純女性的家庭裡，也許是造成這個問題的原因。爸媽在我六歲的時候離異，之後我再也沒有見過他。」
「我最早的記憶之一昰在13歲時，有一個包裹要簽收，我不知道這個男的就站在門外。當我發現時，我嚇壞了。我的妹妹莎拉以為我發燒，讓我躺下。」
「當我看到一名陌生男子時，就會像遭到攻擊似的，這種影響會持續了10分鐘到一小時。我會開始臉紅，身體愈來愈熱。當我試著冷靜下來，卻發現自己幾乎無法呼吸。好像那個我面對著人的，會讓我窒息似的。」
「我現在知道這是一種恐慌或焦慮，但在當時，我毫無頭緒，它真的把我嚇壞了。經過大約五、六次這種經驗，我開始意識到，每次只要我遇到一名陌生男子，這種症狀就會發作。」
所幸的是，隨著年紀漸長，艾蜜麗的症狀已逐漸減輕。她說：「我要告訴別人，我不能這樣活下去。」

病氣系正妹 皮筋兒 彈唱

 

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http://www.nownews.com/2011/04/20/11622-2706192.htm#ixzz1LJA4IMeu

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病氣系正妹 皮筋兒 彈唱

病氣系正妹「皮筋兒」　甜美彈唱融化網友

微弱卻動人的歌聲，擄獲無數網友的心

日本純愛電影中的女主角總有著一身病痛，但甜美無辜的模樣往往惹觀眾憐愛；最近網路上也出現一位病氣系正妹「皮筋兒」彈唱，雖然她的身體健康得很，不過當她以吉他自彈自唱時，那微弱卻動人的歌聲，早已擄獲無數網友的心。

病氣系正妹 皮筋兒完全符合病氣少女「居家」及「愛寵物」的2項條件

病氣系正妹「皮筋兒」彈唱經典民歌《當我遠颺》時，不但素顏入鏡，腿上還縮著一隻貓，完全符合病氣少女「居家」及「愛寵物」的2項條件；當病氣系正妹 皮筋兒她在彈奏時，眼神還會不時害羞地飄往左邊，唱到高音時肩膀更會緊張地聳起來，這些小動作都讓網友受不了地說：「可愛慘了！」

一邊欣賞病氣系正妹 皮筋兒的甜笑，一邊複習經典民歌《當我遠颺》。(影片擷取自youtube)

她最後靦腆的皺眉，快要把我融化了

網友稱讚病氣系正妹「皮筋兒」笑起來很甜，有日本女星戶田惠梨香的感覺；也有人說，病氣系正妹 皮筋兒 彈唱她的聲音很輕柔，聽起來很舒服，倒有點女歌手LARA的味道；還有網友誇張地說：「凍末條啊！她最後靦腆的皺眉，快要把我融化了。」

病氣系正妹 皮筋兒 蒼白臉孔+泡泡場景，是純愛電影必備的夢幻畫面。(圖／取自皮筋兒臉書)

病氣系正妹 皮筋兒 偶爾展露陽光般的笑容，會讓觀眾更加疼愛。(圖／取自皮筋兒臉書)

食要有序 吃錯了反而容易胖

 

文章轉載自http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110529/78/2sd98.html

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 記者／洪素卿

很多人認為自己是「易胖體質」，沒吃多少東西、卻胖得比別人快。當你有這種感覺的時候，與其哀怨爸媽給了你易胖基因，不如先檢視一下，你吃飯的時候，通常先吃哪一道？你的進食順序，是不是已經落入了容易發胖的陷阱？

甚麼是容易發胖的進食順序？生機飲食專家王明勇說，台灣人在餐桌上，很習慣先吃一口飯、然後再配一些魚、肉，再吃幾口飯，然後夾些菜。吃飽了飯，最後才來喝湯。

可是，這樣的進食順序，不論是從「熱量密度」或是從「內分泌」來看，對於一個想要減重的人來說，都非常不利。

想減重 應先喝湯再吃青菜

甚麼是熱量密度？台北醫學大學保健營養學系助理教授吳映蓉指出，熱量密度指的是每單位重量食物所含的熱量。也就是說，吃了同樣重量的食物，若吃到熱量密度比較高的，得到的熱量也會比較高。

對於想要減重的人來說，吳映蓉認為，理想的進食順序，應該是從熱量密度低的食物先吃，密度越高、放越後面。簡單的說，先喝湯（當然，濃湯不算），再吃青菜，讓肚子塞半飽，之後開始吃飯、配一些肉。這樣子，同樣可以吃飽，卻比較不會吃入過多熱量。

至於熱量密度該如何判斷？簡單的說，清湯、蔬菜較低，米飯、肉類相對高。越精緻的東西，熱量密度越高；油脂含量越多，熱量密度越高。

最後再吃飯 最好是糙米飯

除了考慮熱量密度，想要控制食慾、讓自己沒那麼餓，進食的順序也要同時考慮食物對內分泌的影響。

如果一開始，就先扒了一堆飯或是米麵澱粉類製品，不僅容易吃下過多的熱量，且這些精緻的米食吃下去，血糖很容易快速上升，就會刺激體內胰島素的分泌。

吳映蓉指出，胰島素大量分泌，可以降血糖，卻也容易讓體內的脂肪堆積。也因此，吃完蔬菜後，不妨先吃肉或是其他蛋白質食物，最後再吃飯，而且最好是糙米飯。這樣血糖上升得不會那麼快，脂肪也不容易堆積。

最後才吃水果，因為水果甜度高，且裡面含的都是容易吸收的單糖，若是空腹吃，也容易刺激血糖快速上升，並不利於減重。

至於甜點這類又甜、熱量密度又高的食物，減重時最好是遠離，如果要吃，順序也一定放在最後。

化妝品玩具保鮮膜 全含塑化劑

 

文章轉載自http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110529/142/2sdhz.html

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黑心廠商在起雲劑中，添加有DEHP成分的塑化劑，讓飲品安全備受關注!其實不只吃要注意，含有DEHP成分的塑化劑，在日常生活中用的範圍相當廣，許多美妝品像是指甲油、髮膠，其實都有DEHP成分的塑化劑，甚至日常生活用的保鮮膜，也可能含此毒物。

噴髮膠維持好的髮型，但這麼一噴可能潛藏危機，因為為了讓香味持久，髮膠裡頭的香料，可能就含有你我聞之色變的塑化劑，倒點去光水，去掉指甲上的顏色 ，愛美女性三天兩頭就要擦指甲油，同樣要維持香香指甲油也可能含有塑化劑。

原來含DEHP成分的塑化劑，穩定度極高在美妝品中使用的範圍相當廣，學者擔心的是，很多孕婦懷孕時照常上妝，塑化劑很可能透過母體傳到肚裡寶寶，男孩蛋蛋恐萎縮，生殖器官異常的風險甚至高到10倍。

微波加熱好方便，但其實不管是保鮮膜還是塑膠容器，放入微波爐，燒滾滾的同時，塑化劑不僅剛好散出來，可能也會落在你我身上變成粉塵，在相關單位沒訂出標準前，只能盡量減少使用，健康才有保障。

「憤怒鳥」有夠夯 延燒到現實世界

 

 

新頭殼newtalk 2011.05.20 鄭翔峻/綜合報導

手機遊戲「憤怒鳥」(Angry Birds)的風潮席捲全球玩家，也讓它成為蘋果應用軟體商店(App Store)的超人氣商品，下載量超過65億次，甚至將來還要拍成電影。而現在有人更想把憤怒鳥搬到現實生活中，玩起憤怒鳥「真人版」來。

在影片一開始時，我們就可以看見這熟悉的場景，以及耳熟能詳的主題曲。原來這就是近來襲捲全世界的憤怒鳥遊戲，只是這款遊戲現在被搬到了現實生活中。而這個真人版的憤怒鳥遊戲，最後也得到了大成功，也就是跟一般的憤怒鳥遊戲規則一樣，成功把目標摧毀掉。

而網友們看到自己喜歡的憤怒鳥終於被搬上了現實，有不少人都覺得這樣「有夠酷」，也有網友玩笑表示，「憤怒鳥遊戲的畫質變得好多了」。[完整的影音請至 http://newtalk.tw/news_read.php?oid=14525]

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521末日？！ 美國老先生的「末日公式」令人傻眼 原文網址: 521末日？！ 美國老先生的「末日公式」令人傻眼 |

 

511的末日預言才剛被破解，現在輪到521了。521末日說是來自美國一名89歲的廣播傳教士，名叫哈洛肯賓（Harold Camping）。這位老先生用他自己的數學系統算出今年的5月21日將會是審判之日，而事實上，他早在數年前就已「算出」1994年的9月6日會是「末日審判」，最新說法則是今年5月21日。
1994年後，肯賓將他的「末日公式」重新修改，算出了2011年5月21日這個日子。他表示，在5月21日這天，將會有上百萬的「真基督徒」先被帶走，接著地球只剩5個月的「人間地獄」，而直到10月21日那天，世界會真的結束。
好奇老先生肯賓是怎麼算出這天的嗎？據他表示，耶穌是在公元33年4月1日被釘死的，距離2011年5月21日有722500天，這數字自有它神奇的意義；肯賓表示，5乘以10乘以17，結果再加以平方就會算出722500這個數字，而在他的數字系統當中，5代表贖罪，10代表完整，17則代表天堂。
肯賓在他的廣播節目上說道，因此「5乘以10乘以17告訴了你一個故事」，「這指的是基督贖了你的罪，直到你現在已被完全救贖」，「我告訴你，我發現這個算式時差點要從椅子上摔下來」。在過去的幾個月中，肯賓的預言也引來不少關注，美國國內的基本教派也以標語、公告欄等方式，將「521為審判之日」的消息傳播至世界各地。

原文網址: 521末日？！　美國老先生的「末日公式」令人傻眼 | 新奇新聞 | NOWnews 今日新聞網 http://www.nownews.com/2011/05/18/11622-2713468.htm#ixzz1N013pgBN

《變形金剛3》三角戀有火花 《丁丁》人物假

 

今年兩部備受關注的好萊塢大片最近相繼發布片花，《變形金剛3》(下稱《變3》)發布一段近兩分鐘的片斷為7月上映預熱，沒有機器人打架，只有人類鬥嘴，不過讓之前預告片中作典型花瓶樣的女主角羅茜‧漢丁頓-惠特莉有更多亮相機會，讓她表明自己除了有料，也是有戲之人。《丁丁歷險記》的預告片則讓觀眾見識了一下斯皮爾伯格頗為看重的“動作表演捕捉技術”到底有多驚艷，但老實說，雖然斯皮爾伯格一門心思把這個技術說到對未來有多重要，僅從畫面呈現來看，既沒有真人表演的自然，又沒有動畫的自如，這種技術之前做出來的電影都未算成功，《丁丁歷險記》從預告片看起來，感覺也有點懸。

　　《變形金剛3》

　　惠特莉被贊好過福克斯

　　繼數個預告片後，《變3》前日曝光了首段片花，不過不是大家期待的變形金剛摧城拔寨，而是男女主角的一個三角戀片斷。據悉，導演邁克爾‧貝這次不想一打到底，影片前半段的動作戲不多，山姆(希亞‧拉博夫飾)從大畢業，也為找不到工作發愁，雖然有了新女友卡麗(羅茜‧漢丁頓-惠特莉飾)，但卡麗身邊有個帥氣老板戴蘭。戴蘭這個角色由熱播美劇《實習醫生格蕾》中的德克醫生帕特里克‧德姆西飾演，跟總是脫不了男孩樣的拉博夫相比，自然顯得更青年才俊。前日推出的這個片花名字叫做《我的秘密武器》，內容主要顯示三人間的微妙關係，戴蘭不客氣地展現自己的成功和才華，很有侵略性地當著山姆的面稱卡麗是“我的秘密武器”。山姆自然會拿自己拯救世界的表現來回擊，“不過你這些小獎杯也挺不錯。”

　　另外，《變3》前段時間曾在芝加哥秘密試映，惠特莉雖然一直被網友嘲笑很醜，但不少美國媒體看完試片後表示，模特出身的惠特莉演技居然很好，稱她的演技比《變形金剛》前兩集的女主角梅根‧福克斯好太多了。

　　《丁丁歷險記》

　　新技術畫面真實感仍不強

　　在全球擁有無數擁躉的《丁丁歷險記》將於明年與觀眾見面，首部電影《丁丁歷險記：獨角獸號的秘密》由《魔戒》導演彼得‧傑克遜監制，斯皮爾伯格親自導演，不管演員是誰，這兩個人已經可以令觀眾放心。況且《丁丁歷險記》本來有著扎實的故事情節，這部電影基本上已經是立于不敗之地，該片將於今年10月26日在英國首度亮相，12月23日以2D、3D、IMAX3D三種形式北美公映。有消息稱，中國內地將有望與歐洲同步在10月公映本片。

　　《獨角獸號的秘密》取材自漫畫系列中《獨角獸號的秘密》和《紅色拉克姆的寶藏》兩集，這個預告片基本上勾勒出了整出探險故事的情節脈絡，丁丁和白雪的形象重塑與漫畫版非常接近，偵探湯姆森雙胞胎擔任搞笑任務，經典的報紙挖洞搞偵察在預告片中有展現，獨角號航行中沙漠變為大海看起來也很有氣勢。“丁丁”由傑米‧貝爾扮演，丹尼爾‧克雷格將扮演邪惡的海盜船長，這部電影採用了“動作表演捕捉技術”製作，即是由真人扮演，再轉成為動畫形象。之前也有一些影片採用了這些技術，比如《阿甘正傳》導演贊米克斯的《北極快車》、《貝奧武夫》，不過反響非常一般，《貝奧武夫》的美國票房還很差，這種技術做出來的動作始終有點人偶的澀滯感，人物膚色的電腦味很濃。從預告片來看，《丁丁歷險記》也沒有太大的改善，像丁丁的形象甚至讓人感覺很呆。該片上映後會不會也像之前這類作品一樣受到批評，實在讓人為兩位大導演捏把汗。

 

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